大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本潤肺養身抗SARS─增強免疫力的四季保健食譜，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

預防SARS的最佳方法─藉由食物提高免疫力，增強呼吸道的抗病能力＜本書精要＞人們在預防「非典型肺炎」（SARS）的過程中，採取了種種有效的措施：注意室內通風、避免去人群密集的地方、避免過度疲勞、注意個人衛生、服用藥物等。除此以外，均衡營養、藉由食物提高免疫力，增強呼吸道的抗病能力，也是抗SARS的方便可行的辦法。自古以來就有「醫食同源」的說法。食療抗SARS毋庸置疑。眾所周知，人是透過食物來維持生命與健康的，因為食物中存在著人們賴以生存的營養素，而營養貴在全面、適量與均衡。合理營養、平衡膳食是人們養生健身、防病治病的根本。本書根據SARS的特徵，從均衡營養、提高免疫力的角度，向廣大讀者介紹預防SARS的營養保健知識和健康食譜。書中所涉及的內容不僅對於預防SARS有實用價值，同時能伴你一生——助你增強體質、提高免疫力、抵禦疾病、延年益壽。SARS不可怕。願你在享受健康美食的同時，輕輕鬆鬆抗SARS。[作者簡介]唐是雯飲食及營養保健研究小組本書為唐是雯女士與其所組織的「唐是雯飲食及營養保健研究小組」多位營養保健專家共同編寫而成。唐是雯女士為資深飲食與營養研究專家，於1964年畢業於北京輕工業學院飲食與營養系，是中國營養學會會員。

須知：

  • 出版社：如何

    新功能介紹

  • 出版日期：2003/05/28
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

潤肺養身抗SARS─增強免疫力的四季保健食譜 書評

潤肺養身抗SARS─增強免疫力的四季保健食譜 書籍介紹

潤肺養身抗SARS─增強免疫力的四季保健食譜 閱讀心得

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▲台北市立動物園整理寶可夢地圖。（圖／翻攝自台北市立動物園臉書，下同。）

政治中心／綜合報導

手機遊戲精靈寶可夢6日正式在台上線，掀起一波瘋狂抓寶風，處處可見「訓練師」埋頭丟寶貝球、到處尋找補給站及道館的身影，甚至是為【博客來遊戲推薦書單】了找尋神秘抓寶點而陷入瘋狂。台北市立動物園9日在臉書上貼出地圖，整理出所有園區內6座道場、69個補給站等，供遊客欣賞動物之餘，也能好好「抓寶」。

由於精靈寶可夢在國外掀起一陣旋風後，引起台灣民眾相當期待也能開啟抓寶之旅，最後千呼萬喚，寶可夢在6日一早開放台灣玩家下載，成為亞洲第3個開放的市場，但卻因此造成不少民眾到哪都在低頭玩遊戲，無論走路、開車、騎車皆不例外。

台北市立動物園9日在臉書上貼照指出，動物園Pokemon特派小組實地走訪園區各道場、補給站，確認安全性以及是否能順利到達後，精心製作出這份「PokeMap」。

然而，根據動物園整理出的資料顯示，全園區共有6座道場、69個補給站在遊客動線上，動物園表示，補給站的數量應該已經十分足夠，可以供遊客補給，至於其他落於未開放作業區域的補給站（圖中灰色標誌），也希望遊客不要擅闖進入沒開放的區域，以免發生危險。

在動物園內「抓寶」注意事項：

1、身為訓練師，走路時應該要眼觀四面，耳聽八方，走路要看路。使用手機及平板時請注意安全，不然很容易上新聞。

2、欄舍裡除了寶可夢，還有「真實的」野生動物在。如果你不想被保育員收服，請勿跨越欄舍。

3、搭乘園內遊園車適合孵蛋，但搭乘時請勿將頭、手、手機、平板伸出車外，更嚴禁中途跳車。住院就不能收服寶可夢囉！



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