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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本最新九種體質養生法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本【博客來新興市場推薦書單】每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色
上百種常見食材、中藥材，近千種宜剋組合，全面，營養，科學。
飲食生活中，最營養的搭配，最忌諱的組合，都在本書中！
本書分為四部分，
第一部分為辨清體質、吃對食物，詳細介紹了中醫中的九種體質和每一種體質的身體特徵、精神特徵、易患病症、調理重點、宜忌食物，非常方便讀者根據自己的體質來養生；
第二部分為日常食物相宜與相剋，列舉了多種食材，每種食材的養生功效、適宜人群、不宜人群、烹飪提示、宜搭配的食物及功效、忌搭配的食物及原因都做了詳盡的介紹；
第三部分為常用養生中藥材的搭配宜忌，詳細介紹了每種中藥材的性昧歸經、適應病症、特別提醒、宜忌搭配，內容科學、實用；
第四部分介紹了多種慢性病的飲食宜忌，並介紹了每種慢性病的發病症狀、發病原因、飲食宜忌、居家調理等內容。
本書內容豐富、科學實用、淺顯易懂。
所選食材、藥材皆為日常所見，所講的宜剋搭配對人們日常的飲食生活有很大的幫助。
本書所涉及的醫學、營養等專業知識，均有專業的營養師、醫生審訂指導，廣大讀者可安心使用本書。
須知：
作者： 楊建峰/總策劃
新功能介紹- 編者：陳志田
- 出版社：美好生活制作所
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/10
- 語言：繁體中文
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▲鋼彈200萬宣傳車，民眾竟踩上引擎蓋拍照。
社會中心／台北報導
一名模型店陳姓業者控訴，要價200萬元的宣傳車停在台北市東區街頭，由於外型亮眼，民眾搶著拍照，10日晚間有2名男子不僅拍照還踩上引擎蓋，導致前方鋁合金受損，必須全部換掉，損失至少3萬。
根據監視器影像，熱鬧的東區小巷內，民眾忙著逛街聊天，這時2名男子走著走著，突然被一輛鋼彈模型車吸引，2人駐足在前討論，拿起手機猛拍，其中一人更一躍而上，爬上引擎蓋上拍照，還比出「ya」的勝利手勢。
車主一覺醒來，發現愛車的引擎蓋上布滿腳印、受損痕跡，既心疼又生氣。「停在那邊做宣傳展示，那時候就發現，怎麼我們車子上有腳印？引擎蓋上竟然有凹陷、有刮傷、有腳印，看起來像是大人的鞋子。」
業者出示照片，藍色引擎蓋上都是鞋印，接合處還出現凹陷，原本帥氣有型的模型車瞬間落漆不少，車主立刻報案。這輛車是陳老闆剛買的新車，要價200萬元，特別配上要價10萬元的鋼彈模型頭，連車牌號碼都是特別挑選過，被對方這麼一踩，3萬元鋁合金部分毀損，只能全部換掉。
「怎麼會有人爬到引擎蓋上面去呢？我覺得很不可思議，而且有點危險，摔下來不知道會怎麼樣。」警方根據監視器影像掌握2名嫌犯，初步看來是因為拍照造成毀損，將約談2人到案說明。（新聞來源：東森新聞）
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