大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本因是子靜坐養生法（第二版），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章【博客來其他推薦書單】中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
靜坐是中國傳統養生學中的寶貴遺產。自古以來，儒釋道三教修行者都將靜坐當做參悟生命本質、激發生命能量的秘寶，歷朝歷代的無數社會精英都曾親身力行，從中得益。
現在，隨著東西文化交流的密切，秘傳幾千年，來源於古老東方文明的靜坐養生熱正在席捲全球，全世界的人們都在嘗試學習東方古老的靜坐冥想藝術，以提升自己的靈性與健康。
蔣維喬先生是中國宣導科學靜坐養生的第一人。他早年體弱多病，患肺結核咯血症，經自學氣功鍛煉而癒，因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強身。1914年，他根據個人體悟撰寫《因是子靜坐法》，最初連載於《學生雜誌》，因廣受歡迎而集結成書。此書通俗易懂，首創以現代科學解釋傳統功法的先例，出版後很快暢銷全國各地及東南亞諸國，短短幾年內再版30多次，對養生文化的推廣起了很大的推動作用。據書自學而受益者無數，尤以知識分子居多。上世紀50年代初，他在上海開辦中國第一個氣功門診，改變了中國傳統養生法發展的面貌。
本書是他幾十年親身經驗的總結，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發身體潛能、受益一生。
名人推薦
靜坐養生的第一本書
弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文等權威名家大力推薦，並一生修持
須知：
作者： 蔣維喬
新功能介紹- 出版社：香港中和出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/09
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲江春男因酒駕而失去駐星代表一職。（圖／東森新聞）
政治中心／綜合報導
原派任駐新加坡代表江春男因酒駕不敵輿論壓力後，日前已宣布請辭，而總統府也表示將會另外安排人選。根據媒體報導，在宣誓典禮結束後的酒宴，是受金車集團少東李玉鼎的邀約而至國賓飯店參加聚會，且指出大家僅輪流嘗幾口得獎的威士忌，非外界想像的「餞行酒會」，但未料發生此憾事。
江春男原派任駐星代表，卻因酒駕而遭警方以公共危險罪移送法辦，台北地檢署最後以緩起訴1年以及支付公庫6萬元進行處分，但對於他職位去留的問題，各界為此爭議一段時間，最後江因輿論壓力而選擇自行請辭，總統府表示將會另外安排人選。
據媒體的報導指出，江春男的友人在得知他即將赴新加坡任職後，決定安排他前往宜蘭品嘗台灣的威士忌，而行程滿檔的江春男因擠不出時間，最後在李玉鼎的邀請下，於宣誓典禮結束後的當晚前往台北國賓飯店聚餐。
在場人士指出，當晚的聚會僅單純吃飯，但因現場有幾瓶得獎的威士忌，於是大家輪流品嘗幾口，強調並非外界想像的「餞行酒會」，最後更帶著歉意表示「早知道就讓他搭計程車回家，沒有料到會讓原本的好事演變成這樣」。
對於此次的酒駕風波，江春男感到自責與抱歉，據消息指出他原先已把家當都運至新加坡，且連女兒未來就讀的學校也找好，不料此意外發生，不論立委及政府官員，就連民間也認為不妥，因此這不錯的職位就此拱手讓人，也成為台灣史上「已宣示但未赴任就自己請辭」的特殊案例。
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