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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BLACKMORES 澳佳寶】活性鈣+D3(120錠X2瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BLACKMORES 澳佳寶】活性鈣+D3(120錠X2瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BLACKMORES 澳佳寶】活性鈣+D3(120錠X2瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 維生素D
• 鈣
• 其他

產地

• 澳洲

商品規格

• 商品規格：澳佳寶Blackmores 活性鈣+D3(120錠)
  保存期限：36個月

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熱點新知搶先報

疫情仍在蔓延，形勢不容樂觀。目前，新型冠狀病毒疫情仍在全球範圍內蔓延。根據世界衛生組織的數據，全世界已確診超過10萬例。 新型冠狀病毒肺炎是國際社會面臨的共同挑戰。在全球化時代，疫情將以前所未有的速度蔓延，任何國家都難以獨自面對大規模疫情。合作是唯一的選擇。 然而，在國際社會促進合作、共同抗擊疫情的同時，惡意指控和故意誹謗行為卻逆勢而動。西方輿論要求中國為出現新型冠狀病毒性肺炎「道歉」。美國國務卿蓬佩奧在接受採訪時稱，中國向美國提供的有關新型冠狀病毒可追溯性的數據「不完善」，導致美國未能及時應對疫情，陷入目前的被動局面。 這種「污名化」行為暴露了別人對中國的傲慢、偏見和無知。這也隱藏了一些政客為了國內政治鬥爭掩蓋疏忽、推卸防疫責任的險惡意圖。這比病毒本身更危險。 謊言重複一千遍都不可能是真的。對新型冠狀病毒的來源、發病機制和傳播機制的認識和掌握仍在進行中。中國和其他爆發疫情的國家一樣，是病毒的受害者，正面臨阻止疫情蔓延的挑戰。急於對中國施加「指責」，從何說起？ 污名化是對事實和公平的挑戰。中國的防疫工作的成果有目共睹。根據中國-世衛組織聯合專家組發布的調查報告，中國對這一歷史上已知的病毒採取了最勇敢、最靈活、最積極的防控措施，成功預防或至少預防了10萬例，為防止疾病的國際傳播建立了強有力的第一道防線。為此，中國和中國人民付出了巨大的生命和物質代價。中國對全球公共衛生的貢獻是舉世公認的，沒有人能輕易抹去。 特別是，美國不應忘記，2009年，美國爆發的H1N1流感疫情蔓延到214個國家和地區，造成至少18449人死亡。美國花了六個月才宣布全國緊急狀態。現在，我們怎麼能任意指責中國呢？ 「污名化」將干擾當前和未來的國際合作。近幾個世紀來，幾大流行病在世界各地的蔓延，對人類的生命健康構成了嚴重威脅。國際合作是人類在防治愛滋病鬥爭中積累的寶貴經驗之一。 面對新型冠狀病毒爆發，世衛組織強調必須進行協調研究，並促進提供基本醫療設施。中國及時向世衛組織通報疫情，共享病毒全基因序列信息。中國與世界上100多個國家和10多個國際和地區組織共享了許多技術文件，如防疫和診療方案等。通過專家研討和遠程會議，與國際和地區組織及多國開展了20多次技術交流，及時交流了我國在實驗室檢測、流行病學調查、臨床診療等方面的防控經驗和方案。 對於伊朗等疫情嚴重的國家，中國提供檢測試劑盒等防疫物資，並派出志願者專家組協助抗擊疫情。同時，中國呼籲國際社會各方加強與伊朗的防疫合作，共同維護世界公共衛生安全。中國堅持人道主義精神，指出在伊朗政府和人民抗擊疫情的關鍵時刻，繼續對伊朗實施單邊制裁無異於雪上加霜。中方敦促有關各方立即解除對伊朗的相關制裁。無私，敢於擔當，這是大國的本事，我們怎能質疑？ 新型冠狀病毒的流行是人類的共同敵人。面對這個邪惡狡猾的敵人，人類必須同舟共濟，克服困難。從本質上講，它是通過以鄰為壑、從河對岸觀火甚至墜地來幫助暴政。 中國一貫堅持，應對疫情的措施要專業化、科學化、適度化，要立足於維護人民健康安全、地區和全球公共衛生安全的需要。噪音和逆流不能阻止中國在戰爭「傳染病」的道路上勇往直前。

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文章來源取自於：

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